2020/09/05
2020/08/30
2019/07/26
【台北】正常工作，斷食五日 20190722-0726
照片為2015年8月份斷食紀錄照片
上星期去參加活動，朋友說我氣色不好，的確去日本行不但大吃大喝，又上天下海每日行程走很多路，看了行事曆本周行程不多，於是決定自己在家裡斷食五天。
每天只喝一小杯果汁，感覺肚子餓就喝水，我還是一樣照常工作，只是感覺反應比較慢，要長時間集中注意力很難。
不巧，歷經了一次家庭聚餐，還有突然多了幾場的導覽，還好都是一小時內就可以解決的小型導覽，工作前只要先吃一點蜂蜜，或是含著糖果就可以輕鬆應付。
五日下來我覺得最難的是復食，體重減少了一點，體力也好多了，只是，發現家裡的體重計好像壞了，硬生生還是比目標體重多三公斤，早知道這樣應該再多斷食三天啊！
2019/01/27
2019/01/01
2019年的一年五十次斷捨離 No.01-10
No.01 衣服一批，試著養成習慣，每個月檢視一下那些衣服很久沒有穿了，也不會再穿了，在衣服上貼上日期是很好的方式。
No.02 一批沒有用的 3C 產品，照片只是冰山一角
No.03 一批扭蛋公仔，送到咖啡館去了
No.04 空白明信片、酷卡一批，我還沒有整理完，我想我大概至少有兩百張以上吧！有出國購買的風景、古蹟明信片，也有明星、電影、歌手等人的明信片。需要的人跟我說，等我整理好快遞寄過去給你，不能挑，需要全部接收，請私訊給我，沒有人需要的話，我就只好丟去回收了。
No.05 書一批，總共大概五十本，上星期上架讀冊10本，這次再15本，其他的直送二手書店。處理書本是長期的事情，有進就要有出
No.06 一批鐵盒，未來還要持續整理掉
No.07 長年收藏的地圖、博物館DM 等，其實多年來 review 很多次才留下來的，今年打算掃描後就丟掉。不過目前掃描很慢，希望年底可以清完。
No. 08 一些過期藥品，還有過期無效的痠痛貼布
No.09 捨去了一些咖啡器具與濾杯，當然不是直接丟到垃圾桶，而是親自送給了咖啡同好
20190407 No.10 不知道放了多久的茶葉，一批
2018/12/16
2019一年五十次斷捨離會員招收
社員招募最後通知，前一波已經有留言而且有具體計畫的朋友，我已經加入一個不公開社團，請確認一下。
本社團的重點，是要"持續"的去做"斷捨離"的動作，維持簡單生活，而且不要恢復到一直"增加"的毛病，請記住"持續"的意義。
有興趣加入的今年斷捨離計畫的朋友，請留言簡單的說明您的五十次計畫，注意是這五十次必須在2019年執行完畢，對自己來說有點難又不會太難，要稍微脫離自己的舒適圈，但是不要訂的太難達成。
我覺得OK的計畫，我會把你加入一個私密社團，也會發私訊通知你。
例如：要斷捨離五十個朋友的，或是斷捨離五十樣東西，或是斷捨離五十件衣服，或是斷捨離五十個壞習慣之類的都可以。
2018/10/11
隨身無線基地台＠斷捨離
當年買這個，號稱可以當 wifi 基地台，若 wifi 訊號不強，也可以當bridge 基地台，當時筆電有些沒有 wifi，也可以反過來當成接收網路卡。
但是，每次出國都用不上，現在 4G都普及了，也用不上了。
2018/10/10
VAIO 專屬外接光碟機＠斷捨離
1394 ，也稱為 FireWire，是當年要傳輸大量資料的規格， 是蘋果 支持的規格，SONY 稱為 iLink，並且自行加上了電源的連結，後來USB2.0 規格後來居上。
2008年賈伯斯宣布FireWire已「壽終正寢」
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